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得了厌食症如何治疗?厌食症的治疗方法有哪些?[图]

06-23 厌食症 厌食 精神 疾病

很多人都会出现厌食的情况,当然不同的人厌食的程度可能不同,轻微厌食治疗起来是比较方便的,但是厌食比较严重的话就要考虑到是不是患上厌食症了,厌食症是比较难治疗的一种精神类疾病,那得了厌食症如何治疗?厌食症的治疗方法?

得了厌食症如何治疗?厌食症的治疗方法有哪些?(1)

1、生理治疗

(1)营养治疗

厌食症由于长期的节食,绝食,身体几乎处于一个濒临奔溃的状态,营养治疗的主要目的是恢复正常的体重。营养治疗在饮食方面应当注意的是,食物摄入量要从小量开始,随着病情的逐渐缓解逐步增加。在食物的选择上也要循序渐进,从容易消化,无刺激的食物开始,要保证患者能够获得足够的能量以及营养物质。要让营养师建立科学的食谱,严格按照食谱制定的计划来饮食,早日恢复到健康正常的体重。

(2)支持治疗

在生命受到威胁的时候使用的紧急治疗方式,用来拯救生命,稳定生命体征。主要包括,提供必须的能量,调整身体谢陈代谢的紊乱,内分泌的失调,消除水肿,保证生命的基本功能。

2、心理治疗

寻求外界的心理干预。厌食症很大的一个原因就是自己心中有一个错误的理念,就是我太胖了,只要我廋下来了,我就会更好。而这种错误的认知模式是根深蒂固的,要在咨询师的帮助下一步步的改变。在心理咨询师的帮助下,可以采用认知行为疗法,以及家庭疗法对厌食症进行治疗。家庭压力,社会压力常常是个人患上自闭症的原因之一,同时要在各种场景中对患者的心理进行干预。

3、社会治疗

1.找到自己信任的亲朋好友,聊一聊自己的问题,和他们谈一谈自己的心理状况与想法,为什么会出现饮食方面的问题,以及对自我形象的认知。述说与分享本身就是一种非常好的治疗。

2.寻找到一个相关的互助小组。可以让你的治疗者推荐给你一个本地的厌食症互助小组,在小组中,大家一般有相同的问题,可以相互理解和支持。

4、自我康复

1.客观理性的认知自己的状况。要接受自己已经得了厌食症了,而且要明白厌食症的严重性。这是克服心理障碍的第一步。

2.找到一个积极的榜样。从他人成功治疗厌食症的例子中吸收正能量,从他人的亲身经历中学习,在共鸣中激励自己,坚持治疗。

3.避开能诱发厌食的一切因素。要学会放弃,有一些不适合自己的运动或者活动就不要参加,要明白每个人都有优缺点,发现自己的闪光点,培养自己的自信。

5、引起神经性厌食症原因

1.个体的易感体质

这类患者的某些行为可能跟遗传因素有关,会经常表现出争强好胜,凡事追求完美,以自我为中心的神经质,希望获得他人赞赏;另一方面表现出心智不成熟,内向,敏感多疑,对家庭或个人过分的依赖等。

2.下丘脑的功能异常

神经质厌食症患者常有下丘脑功能的异常,表现为代谢和内分泌紊乱;月经紊乱或出现闭经;体内的甲状腺激素水平低下;进食甚少,情绪不稳定,易怒等等。

3.社会心理因素

青春期的女性由于身体的发育,第二性特征越来越明显,身体也逐渐变得丰腴,此时由于缺乏心理准备,会产生不安、羞怯的心理,并希望自己可以恢复苗条的身材,为控制体重而进行节食减肥。如今以瘦为美的观念也促使很多女性走在节食的道路上,严重的就会出现神经性厌食症。

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