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睡不着是因为单身吗?单身会影响睡眠质量吗?[多图]

06-23 单身 睡眠 睡不着

  感觉单身是一件非常让人受伤的事情,不仅经常被那些秀恩爱的人各种伤害,而且情绪也很难发泄,身体也憋屈的慌,最重要的是越急着脱单,越难找到合适的另一半,让人心力憔悴,近日又有专家来伤害单身狗了,说单身单身也会影响睡眠质量,那么单身真的会导致睡眠不好吗?

睡不着是因为单身吗?单身会影响睡眠质量吗?(1)

1、单身会影响睡眠

  没钱花、压力大都可能导致睡不好。英国伦敦大学发表在《心理医学》杂志的最新研究称,对年轻人来说,单身也会影响睡眠质量。单身引起的孤独感会增加“应激激素”皮质醇,导致睡眠中断;伴侣能够减轻我们焦虑、紧张等情绪,睡眠更稳定。

  孤单是很糟糕的,绝望更是糟透了。有迹象可以看出,绝望像一只巨大的变种章鱼,正盘踞在你的脑海里。长期单身让人社交能力退化,性情孤僻,比如对异性产生排斥,羞怯,对外界感到压力,严重的有可能患抑郁症,从而导致睡眠质量变差。

睡不着是因为单身吗?单身会影响睡眠质量吗?(2)

2、男性该怎么脱单

  追女生方式1:直接追女孩子

  方式描述:男人直接对女人说:我很棒,我有这个那个,我保证让你幸福,做我女朋友吧!

  提高成功率的方法:第一种成功率方式是最低的。因为屌丝们一开始就暴露了企图心,说自己有这有那,如果有另外一个男的也在追她,你还不如那个男的,兄弟们岂不是滚犊子了?

  第一种什么时候成功率最大?就是你想追一个不是很漂亮的,几乎没人追的女孩,这样的方式,可能会容易很多,因为对方也没得挑啊,但是这个女孩,你也未必看得上,不是吗?大家看得上的女人,也不是那么好容易对付的,因为其他男人可能也看上她了,如果男人用直接简单粗暴的方式去追求她,就可能面临惨烈的比较,因为条件比你好的竞争对手往往又不占少数,中国优秀的男人太多了,毕竟人口基数大。

  而偏偏兄弟们就是在用这一种方式,虽然追得很累,但是兄弟们心里面在开始的时候却很爽,因为在感动自己嘛,自己很爽,但是这种得不到女人的心,善良的女孩可能会直接给你好人卡。有心机的女人会坏一点,没有得到情绪价值的满足,往往会骑驴找马,先吊着这些稍微不满意的追求者,一边享受他们的付出,一边物色更好的男人。

  追女生方式2、放长线追女孩子

  方式描述:男人不对女人表白,但跟女孩相处中,女孩发现他懂得很多,而且很有风度,生活也有很趣,慢慢的对他有好感。

  提高成功率方法:第二种表白方法,要想提高成功率最重要的就是吸引。你一开始不需要告诉女孩你有多么的喜欢她,你只需要存在她的交际圈,一点点的渗透进她的生活,偶尔聊聊天,偶尔分享分享自己的生活,让女孩知道你是有趣的人,而不是闷骚无趣的宅男。跟女孩见面的时候,兄弟们只需要保持持不卑不亢,表现的有礼貌有风度,而不像其他喜欢她的男人一样,总是刻意讨好,随叫随到,召之即来挥之即去。正因为大部分男人喜欢第一种追求方式,兄弟们保持友好但无所谓的态度,反而自己可以马上脱颖而出,显得与众不同。

  追女生方式3、通过社交圈吸引女孩子

  方式描述:女人不认识这个男人,或者不是很熟,但周围的朋友都说这个男人不错,女人感觉很好奇,就开始去了解这个男的,主动进入他的生活。

  提高成功率方法:第三种方式,其实就是用到两个技巧:预选和社交认真。有部分人情感经历稍微多一点肯定这样一个常识性的知识,就是女人其实是一个不擅长做决定的动物,买衣服买包包,甚至买零食都会犹豫不决,更别说是找一个男朋友,所以女人很依赖第三方的建议,情感经历多的都会明白这个道理。所以如果我们总是被很多女人称赞,身边经常有女孩跟她有说有笑,其他女人也会觉得这个我们价值很高。

  预选是指当女人看见你已经获得其他女人认同,而不用再去通过接触就可以了解你。除了预选,女人还会被男人的雄性领袖气质所吸引。人类进化过程中是优胜劣汰为游戏规则的,所以人的本能就有着优胜劣汰,因为人的运动能力和攻击性都不如其他动物,所以人类必须通过群居来抵御危险,正因为如此,群体就需要一个领袖去支配群体的资源,领袖也会受到部落族人的爱戴和仰慕,也包括女人。当然了,不可能我们不可能都做领导做董事长,但我们可以在自己的朋友圈子内养成好的口碑,跟周围的朋友都打成一片,我们也可以获得大家的认可,也能够产生更好的社交认证,当男人有了良好的社交认证,也会吸引女人的注意,获得很好的印象分,我们主动接近异性,也不会遇到太大的阻力。

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